Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

cách hấp bánh chuối Nhat món thịt lợn làm sữa chua mon cha Nuoc tuong Pha chế bánh trái cây banh nhan suon xao thom canh cà chua thịt bằm Loại lãƒæ Banh bao cach lam ga chien Cá rô phi muoi mam dau bap ca bung ngon doc dao mocktail dưa chuột bun moc ngon nam chien tra dao mocktail kem chua ngọt ăn thịt cháo thịt bò Tối nay nhà mình ăn gì rau thơm cua bá ƒ bánh dẻo chất phụ gia xào thịt zam bong cuon cai be xanh cá lóc hấp Mỳ ý cach lam nom ngon Cach muoi Kim chi làm sữa chua dẻo ca tim chien gion thit bo ham hat sen sa ot che thịt ba chỉ Thanh Mai hai san nuong gung bánh cuộn dứa sốt cay lam banh bot bánh ngọt món Nhật Mochi tiramisu lá banh it am thuc bong cach nau che du du trần nau thuc ô mai gừng cóc Cá điêu hồng ép đu đủ cách làm bánh sữa chua thịt nguội ngân mon an truyen thong đặc sản Bắc Ninh Hướng dẫn nấu ăn tim ga socola trung ngon cach lam canh ga chiên gion turng cut rim thom ngon lam cheesecake nấu hải sản doc mung thịt chiên Mực xào cừu rau húng trang tri mon bi heo cach lam tom chien hà lan milo cach nau chao ga ham thuoc bac bột chiên xù 7 cach rut chan ga cân cạch lam lau thai bun bo vien gan bo sườn chiên mắm tỏi xao khoai tay nấu cháo bà nh kem tra xanh chùm ga nau ca moi ngon chè thạch đậu nành nau che cu gung Bún chả cá vit om dua cha gio thit ga ngon xem bữa cơm sup dau hu suon non thịt kho mắm ruốc bánh quy xương ống mắm tép Ot ngot thịt kho tầu Thuong clip XГґi Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị MẬT ONG ga chien nuoc mam trÃƒÆ xanh Muối Chua cach lam banh loi chuc don gian chất sơ tri ho làm thạch hoa quả thế nào nấu vịt om sấu